Tips

- Mengamalkan gaya hidup seimbang dengan pengambilan makanan sihat amat penting kerana hampir 90 peratus komponen penting rambut adalah protein.

- Kesihatan rambut banyak bergantung kepada pengambilan zat seperti kalsium dan zink. Bagaimanapun, mengambil terlalu banyak vitamin A dan D juga boleh menyebabkan rambut gugur.

- Minuman berkarbon seperti air berkarbonat dan kopi boleh memburukkan masalah rambut gugur. Minuman itu perlu dielakkan dan kalau boleh minum air kosong lebih banyak atau air yang boleh menyejukkan badan seperti barli, kacang soya atau kelapa.

- Kerap menyapu minyak pada rambut terutama menggunakan minyak asli seperti minyak kelapa.

- Lakukan rawatan wap rambut bagi membuka liang untuk membolehkan rambut baru tumbuh.

- Elakkan terlalu kerap mewarna rambut mahupun penggunaan produk berasaskan kimia.

- Gunting rambut secara tetap bagi menggalakkan rambut tumbuh lebih lebat.